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Der Körper der Frau, mit seinen natürlichen und regulierenden Mechanismen, ist für viele ein Buch mit sieben Siegeln. Einer dieser natürlichen Mechanismen ist der Menstruationszyklus, der quasi [...]

Immer wieder gibt es Missverständnisse, wenn es um das Thema der aktuellen Schwangerschaftswoche geht. Dies geht nicht nur aus den vielen Anfragen an unsere Redaktion hervor, sondern auch im [...]

Dass die Geburt mittlerweile immer mehr instrumentalisiert und von den natürlichen Prozessen abgeschnitten wird ist allgemein bekannt. Manche sehen dies als nicht relevant an, andere hingegen [...]

7.SSW: Du bist, was du isst. Dieser Satz gilt in der Schwangerschaft mehr denn je und vor allem gilt er im Fall einer Schwangerschaft für zwei. Es ist wohl kein großes Geheimnis, dass eine [...]

In der Schwangerschaft ist ein gestärktes Immunsystem sehr wichtig. Du teilst dir in der Schwangerschaft die Nährstoffe, die du über die Nahrung, die Flüssigkeit aber auch über die Sonnenstrahlen [...]

Recht wenig Schwangeren ist bekannt, dass die Wassermelone eine sehr gesunde Frucht ist. Sie zählt zu den Kürbis- und Gurkengewächsen und bietet eine wahrhaftig große Palette an Vitaminen und [...]

Nicht nur in der 13.SSW werden eine Menge Spurenelemente benötigt, die dein Körper für eine ganzheitliche Gesundheit einsetzt. Die Entwicklung und das Heranwachsen deines Babys in deinem Bauch [...]

Wie du deinen Blutdruck senken kannst. Ein hoher Blutdruck in der Schwangerschaft kommt gar nicht so selten vor, wie man meint. In der 12.Schwangerschaftswoche (12.SSW) werden viele Schwangere [...]

Dass du dich in deiner Schwangerschaft gesund und ausgewogen ernähren solltest, ist kein Geheimnis. Das gilt für die 11.Schwangerschaftswoche (11.SSW), aber auch davor und danach. Die Nährstoffe, [...]

Allgemein ist bekannt, dass Folsäure vor, während und nach der Schwangerschaft ein wichtiges Spurenelement darstellt. Du solltest dir bereits ab der 10.Schwangerschaftswoche (10.SSW) oder bereits [...]